中田敦彦さんの動画でこの方法を知りました。 記憶に残ってる範囲で掻い摘んでご説明します。 とにかく朝5時に起きるんだ 0時に寝て5時間睡眠するんだ 眠くなったら仮眠を取るんだ その…続く

ポモドーロテクニックとは 「25分勉強して5分休憩するを繰り返す」勉強法です。 ポモドーロとは、イタリア語でトマトのことで、トマトの形をしたキッチンタイマーで学習をしてたイタリアの…続く